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Coach sportif en ligne

Nos coachs sportifs en ligne sont directement accessibles en ligne ou sur rendez-vous en visio-consultation sur Visioavenue.

Coachs sportifs en ligne

Nos coachs sportifs sont directement accessibles en ligne ou sur rendez-vous en visioconférence.
Définissez avec votre coach votre objectif personnel et grâce à un suivi régulier, depuis votre domicile ou au travail pendant votre pause détente, à votre rythme, il ou elle vous motivera et vous aidera à pratiquer vos exercices de pilates ou de stretching. Vous pouvez aussi prendre un rendez vous sur l'agenda du coach sportif que vous avez choisi pour une consultation en visioconférence. 5 minutes de consultation gratuites sont offertes par nos coachs sportifs pour vous garantir une bonne prestation.

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Séance cardio training
Forme et beauté
Coach sportif
Par elisa coudoux
45,00
Séance cardio training

Description Offre :

Objectif de la séance: Bruler un maximum de calories dans le but d'une perte de poids, amélioration du système cardiovasculaire et de l'état de forme en général. Séance adaptée au niveau et à l'espace dont chacun dispose. Faite le plein d'endorphine, défoulez vous et prenez confiance en vous !
Durée : 45min
elisa coudoux
coudoux
elisa
Forme et beauté
Coach sportif
Spécialisée dans la perte de poids, la remise en forme, prise de masse maigre, entrainement a domicile sans matériel.
Certification Licence STAPS, BPJEPS AGFF

Hors-ligne

Les autres offres et conférences

Bilan de forme
20,00
Durée : 30min
Consultation pour, les personnes qui envisagent d'entamer une remise en forme, une reprise du sport afin de faire un état des lieux concernant le mode de vie, les habitudes alimentaires, et le niveau de forme et de motivation. Teste physique avec 15mn d'exercices basiques pour évaluer le niveau.
Séance renforcement musculaire full body
45,00
Durée : 45min
Séance pour les personnes souhaitant renforcer l'ensemble de leur corps, être en meilleur forme, améliorer leur apparence physique global. Elle comportera des enchainements de mouvements au poids du corps plus ou moins intense en fonction des capacités de chacun.