Certifications :
Naturopathe certifiée CNF
Spécialités naturopathe :
- Rééquilibre de l'hygiène de vie.
- Gestion du stress
- Conseils en aromathérapie
Parcours :
Depuis toujours, j'ai préféré m'orienter vers des médecines douces, j'ai travaillé dans le milieu médical pendant quelques années, puis je me suis formée à la naturopathie.
J'ai a cœur de vous accompagner dans vos changements et de vous conseiller pour que vous puissiez retrouver un équilibre de votre vie.
Méthodologies naturopathe :
En naturopathie, nous travaillons sur 3 piliers principaux :
- L'alimentation
- L'activité physique
- L'équilibre psychologique
Le corps fonctionne de manière holistique, c'est-à-dire le corps et l'esprit. L'un ne fonctionnera pas à son plein potentiel sans l'autre, et inversement.
Ma méthode de travail :
- Lors de notre 1ère consultation, nous ferons connaissance et nous réaliserons ensemble un bilan de vitalité.
Le bilan de vitalité sert à mettre en lumière les déséquilibres que vous avez.
Après cela, je vous élabore un programme d'hygiène vitale personnalisé selon vos besoins, en respectant vos envies et vos contraintes.
Il est important pour moi de vous suivre tout au long de ces changements pour réajuster votre programme si vous éprouvez des difficultés à le mettre en place.
Plusieurs techniques vous serons proposez :
- L'aromathérapie (huiles essentielles,...)
- Lithothérapie (pierres naturelles)
- Phytothérapie (traitements à base de plantes)
- L'alimentation
- Les Fleurs de Bach
- L'activité physique
- Méditation
- ...
Vous ne serez pas seul, ensemble, nous pourrions passer ces caps pour que vous retrouviez un équilibre dans votre vie.