Certifications :
BASI Pilates et CQP ALS AGEE
Spécialités coach sportif :
Pilates et Stretching
Parcours :
15 ans de danse, école de danse préprofessionnelle SEAD
Formation BASI Pilates
Formation CQP ALS AGEE
Méthodologies coach sportif :
Professeure de Pilates en ligne, je propose des cours collectifs et particuliers adaptés aux capacités et attentes de chacun.
Je m’adapte à chacun car nous sommes tous différents, nous avons tous une histoire, des traumatismes, des blessures du passé qui affectent notre condition physique actuelle. En fonction de votre demande, j’intensifie ou adoucie les séances, vous êtes donc tous les bienvenus ! En effet, il n’y a pas de profil type à avoir pour suivre un cours de Pilates ou de Stretching. De plus, je suis consciente que vous n’êtes pas juste un corps physique et je suis attentive à votre bien-être holistique. L’objectif, c’est que vous soyez en harmonie avec votre corps pour plus de sérénité, de calme et de légèreté.
