Certifications :
BPJEPS AGFF + NUTRITION
Spécialités coach sportif :
Nutrition
Perte de masse adipeuse
Prise de masse musculaire
Accompagnement pré et post natal
Phytotherapie et micronutrition
Parcours :
Coach sportif, nutritionniste et maman de 2enfants, je me suis moi même posée toutes les questions que se posent les futures mamans et femmes durant leur période pré et post Partum. Cela m'a permis d'élaborer des programmes sportifs et alimentaires adaptés à nos besoins. Un objectif précis, un corps renforcé, un périnée tonique et protégé, une sangle abdominale efficace, un accouchement serein.
Mon métier est ma passion, tout comme le culturisme. Ayant participé à de nombreuses compétitions, j'accompagne au quotidien mon conjoint dans sa préparation physique au quotidien.
Je suis également diplômée en pharmacie depuis 12ans. Mes connaissances en pharmacologie, en phytotherapie et micronutrition m'aident au quotidien à répondre de manière préventive et curatives aux besoins de chacun.
Le plus difficile est de se décider à agir, le reste n'est que de la ténacité et de la rigueur.
Je me tiens à votre disposition.
À très vite !
Lucie
Méthodologies coach sportif :
Coach sportif, nutritionniste et maman de 2enfants, je me suis moi même posée toutes les questions que se posent les futures mamans et femmes durant leur période pré et post Partum. Cela m'a permis d'élaborer des programmes sportifs et alimentaires adaptés à nos besoins. Un objectif précis, un corps renforcé, un périnée tonique et protégé, une sangle abdominale efficace, un accouchement serein.
Mon métier est ma passion, tout comme le culturisme. Ayant participé à de nombreuses compétitions, j'accompagne au quotidien mon conjoint dans sa préparation physique au quotidien.
Je suis également diplômée en pharmacie depuis 12ans. Mes connaissances en pharmacologie, en phytotherapie et micronutrition m'aident au quotidien à répondre de manière préventive et curatives aux besoins de chacun.
Le plus difficile est de se décider à agir, le reste n'est que de la ténacité et de la rigueur.
Je me tiens à votre disposition.
À très vite !
Lucie