Certifications :
Certificat Coach de vie
Spécialités coach de vie :
- Améliorer ses comportements
- Mieux se connaître
- Apprendre à s'exprimer, se révéler aux autres
- Savoir Réagir face aux critiques
- Apprendre à dire NON
- Apprendre à utiliser ses émotions
- Accroître la Confiance en Soi
- Désamorcer ses peurs
- Sortir de ses blessures
- Apprendre à penser et à communiquer autrement avec soi et les autres
- Accompagner le changement
- Travailler sur le subconscient
- Accroître sa motivation
- Apprendre à dépasser sa phobie
- Surmonter le deuil (décès, séparation difficile, ...)
- Apprendre à lutter contre l'addiction
- Alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques
- Apprendre à gérer l'anxiété, le stress
- Rompre les liens avec une personne, une émotion ou une situation inconfortable
Parcours :
Diplômée d’un Master 2 Management des Ressources Humaines et après 15 ans d’expérience comme DRH, j’ai choisi de mettre à profit mon expérience à la quête de l’humain et de l’accompagner dans la connaissance de soi pour l’aider à accomplir ses objectifs.
J'ai décidé pour cela de suivre la formation de Coach de Vie et après l'obtention du Certificat de Coach de Vie, de mettre à votre disposition mes connaissances pour vous accompagner dans votre quotidien et vous aider à faire face aux obstacles que vous rencontrez.
Méthodologies coach de vie :
Pour atteindre votre objectif, une dizaine de séances en moyenne est nécessaire.
Lors de la première séance, j’apprends à vous connaître pour vous accompagner au mieux dans la réalisation de votre objectif, une fois celui-ci défini.
Lors des séances suivantes, j’utilise des outils et techniques adaptés à votre problématique pour atteindre votre objectif.
